EL TIRO CON ARCO

PREGUNTAS PREVIAS

¿En qué consiste este deporte?

¿Qué es un arco?

¿Que especialidades existen?

* Todos los alumnos debeis enviar estas preguntas respuestas al correo del profesor antes de llevar a cabo la sesión de Tiro con arco.

Correo del profesor: profeducacionfisica@gmail.com

 

¿QUE ES?

Este deporte, que deriva de las armas de guerra de la antigüedad, consiste en alcanzar, por medio de flechas disparadas por un arco, un blanco situado a una distancia convenida. Las competencias o torneos comprenden diferentes disciplinas que varían de acuerdo con el sexo, la edad, el nivel de los participantes y el tipo de arco utilizado. El tiro con arco se incluyó ya en las primeras ediciones de los Juegos Olímpicos. Posteriormente, tras un largo paréntesis, se reincorporó a partir del año 1972, cuando las pruebas se celebraron en la ciudad alemana de Munich.

La importancia de ser diestro o zurdo:

Es imprescindible saber, antes de nada, si la persona que se inicia en el tiro con arco es diestra o zurda. La mayor utilización de la mano derecha que la izquierda o viceversa, no es válida a la hora de utilizar un arco. En el tiro con arco lo esencial es saber si se es diestro o zurdo de "ojo".

De los dos ojos con los que contamos, uno de ellos, el que se conoce con el nombre de "ojo director", será, ya sea el izquierdo o el derecho, el que nos obligará a tirar con un arco diestro o zurdo

Para saber cual es el ojo director (dominante) se realiza una prueba:

Tomaremos una hoja de papel, un folio será más que suficiente, en él, practicaremos un orificio en su centro de dos centímetros de diámetro. La persona a quien tengamos que hacer la prueba, tomará con ambas manos el papel, colocando cada una en un extremo del mismo. Buscaremos un punto de referencia, un objeto que se encuentre a cierta distancia de quien realizará la prueba. Con los brazos extendidos en dirección al objeto, mirará a través del orificio del papel con los dos ojos abiertos hasta localizar el objeto.

Tras ello, y sin cerrar ningún ojo, se acercará el papel hacia la cara, sin dejar de ver el objeto. Observaremos como conduce el agujero del papel hacia un ojo determinado, ese será el llamado "ojo director o dominante". Si repitiéramos la prueba en más de una ocasión veríamos que siempre saldrá el mismo resultado. Incluso si se quisiera forzar la situación, intentando llevar el orificio del papel al ojo contrario, la persona que realiza la prueba dejaría por un momento de ver el objeto.

Es absolutamente necesario saber cual es el ojo director o dominante para determinar que arco debe utilizarse.

El Arco:

Es el Arma o elemento de Tiro apto para proyectar las flechas. El concepto de Arco es muy diferente ya sea que se trate de modelos recurvados o compuestos, pero el principio es el mismo.

Los modelos más tradicionales de arco son:

1. El Longbow, que es el arco largo inglés, similar a los de los aborígenes, más o menos sofisticado y que consiste en esencia en una vara larga curvada en los extremos por una cuerda.

2.  El Arco Recurvado, o reflexo deflexo, modelo derivado según muchos autores del arco turco. Es el modelo más empleado hoy día para competir, especialmente en disciplina Olímpica. El recurvado de las palas le otorga a estos arcos un poco mas de velocidad, y un disparo más parejo que el que tiene por lo regular el Longbow.

3. Los nuevos modelos son los correspondientes a los Arcos Compuestos, o arcos con poleas, que se utilizan principalmente para la caza o en competencias profesionales. El Arco compuesto obtuvo su patente en 1969. A diferencia del recurvado, tiene palas mas cortas, y unas pequeñas poleas excéntricas en sus extremos. La diferencia principal es que pasado el punto de inflexión de las poleas, la tensión se reduce entre el 30 al 80%, haciendo mucho mas fácil apuntar y sostener la cuerda.

La técnica:

Los pies deben estar abiertos en relación con los hombros y sus puntas alineadas con la diana. La cuerda, que se sujeta con la primera falange de los dedos (uno encima y dos debajo de la flecha), toca el centro de la nariz y la mandíbula cuando se estira.

Modalidades:

Durante el otoño-invierno una disciplina muy practicada es el Tiro en Sala, en la que se tira sobre dianas de 40 cm de diámetro desde 18 metros de distancia. En general se tiran dos series de 30 flechas, en tandas de tres.

En descubierto hay tres opciones bien diferenciadas:

El Tiro al Aire Libre, que incluye la modalidad más conocida que se practica en las olimpiadas, y que agrupa como rounds más extendidos, el Round FITA, que consiste en una serie de 36 flechas a cada una de las distancias 90m y 70m sobre dianas de 122 cm, y 50m y 30m sobre dianas de 80 cm. El Round 2x70, el actualmente olímpico, en el que se tiran dos series de 36 flechas a 70 metros, sobre dianas de 122 cm. y el Round 900 en el que se tiran tres series de treinta flechas a las distancias 60m, 50m y 40m, sobre dianas de 122cm.

El tiro de Recorrido de Bosque, en el que en patrullas de tres a cinco arqueros se va disparando sobre cada una de las dianas que componen un recorrido, y que presentan la figura de animales. En Bosque 2D se utilizan dibujos o fotografías, un recorrido consta de 21 dianas, y se tiran dos flechas desde piquetas distintas, una desde cada piqueta. En Bosque 3D se utilizan figuras volumétricas a tamaño natural, un recorrido consta de 20 dianas y se tiran dos flechas, una desde cada piqueta.

Finalmente el tiro de Recorrido de Campo, que representa una combinación de las otras dos, y en el que sobre recorridos de 16 o 24 dianas se tiran tres flechas desde una misma piqueta sobre cada una de las dianas, en patrullas de tres o cuatro arqueros. Las dianas son circulares negras, con el centro de color amarillo, y las hay de cuatro medidas: de 20 cm, de 40 cm, de 60 cm y de 80 cm de diámetro. Se hace un recorrido a distancias conocidas y otro a distancias desconocidas.

MATERIAL  

LUGAR PARA SU PRÁCTICA:

La practica del tiro con arco se puede llevar a cabo en Toledo ciudad y en distintos pueblos de la provincia como Malpica de Tajo, Mazarambroz, Almorox, Campillo de la jara, Ugena, San Pablo de los Montes, Hormigos, Yeles, Ocaña y Cuerva

NORMAS DE SEGURIDAD

-          Cuando tiramos debemos asegurarnos que no haya nadie entre la zona de tiro y el tirador, y que nadie pueda cruzarse dentro de dicha área de tiro.

-           No debemos apuntar a ningún lado que no sea el blanco. Aunque sea sin flecha.

-           Luego de recoger las flechas y antes de recomenzar el tiro, debemos cerciorarnos que nadie esté cerca de la zona de los paraflechas y hasta la línea de tiro.

-           Está prohibido arrojar flechas al aire sin la supervisión y control de un instructor muy experimentado ya que es muy peligroso, pues su alcance es mucho mayor que el que podemos suponer.

-          Armar o abrir el arco siempre con la flecha apuntando a la diana sobre la que se pretende tirar. Debe evitarse siempre la apertura del arco en bandera o de arriba abajo, siempre evitando la apertura del arco en un ángulo que pudiera, en caso de un disparo involuntario, ocasionar una trayectoria incontrolada de la flecha.

-          Los arqueros deben recoger del terreno todas las flechas que se les rompan en la práctica del tiro, sin abandonar otros restos en el mismo, arrojándolos posteriormente en los depósitos habilitados para tal fin.

-          Los arqueros están obligados a mantener el campo de tiro limpio de latas, papeles, plásticos, etc.

-          Queda totalmente prohibido tirar sobre cualquier animal vivo dentro del campo de tiro así como ATENTAR DE CUALQUIER MANERA CONTRA LA NATURALEZA.